Notice: Function wp_get_inline_script_tag was called incorrectly. Unable to set inline script data. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 7.0.0.) in /home/farasens/public_html/wp-includes/functions.php on line 6170

Tag: post

Despre Ramadan – Yusuf Estes

  Ramadanul este luna căinței și a purificării. În luna Ramadan Profetul Muhammad (Pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra lui!) a primit revelația coranică. În această lună musulmanii adulți trebuie să postească din zori până după apusul soarelui. Postul înseamnă abstinența de la mâncare, băutură, fumat și relații sexuale, în intervalul menționat. Călătorii, femeile […]

Ramadanul este luna căinței și a purificării. În luna Ramadan Profetul Muhammad (Pacea și binecuvântarea lui Allah fie asupra lui!) a primit revelația coranică. În această lună musulmanii adulți trebuie să postească din zori până după apusul soarelui. Postul înseamnă abstinența de la mâncare, băutură, fumat și relații sexuale, în intervalul menționat. Călătorii, femeile gravide, femeile care alăptează și bolnavii pot amâna postul, urmând a-l ține ulterior. În această lună a iertării și a milei musulmanii își revizuiesc faptele, comportamentul, relațiile dintre ei, dar, cel mai important, relația lor cu Allah, Creatorul Lumilor. Postul este un mijloc de purificare, un exercițiu de autocontrol și o dovadă de credință.

Views: 2

Este postul benefic?

Este postul benefic?   Printre beneficiile postului asupra sănătaţii se numără întărirea aparatului digestiv, odihnirea acestuia din munca continuă şi funcţionarea obositoare, care nu se poate reface în nici o altă perioadă decât în Ramadan. Dacă nu ar fi existat postul, sănătatea organismului n-ar fi fost la fel de bună şi ar fi fost expusă […]

Este postul benefic?

 

Printre beneficiile postului asupra sănătaţii se numără întărirea aparatului digestiv, odihnirea acestuia din munca continuă şi funcţionarea obositoare, care nu se poate reface în nici o altă perioadă decât în Ramadan.

3705ImageDacă nu ar fi existat postul, sănătatea organismului n-ar fi fost la fel de bună şi ar fi fost expusă pericolelor; de aceea, Allah îndeamnă la post în această lună, căci El are mila faţă de supuşii Săi. Funcţionarea continuă a oricărui aparat îi scade capacitatea  şi activitatea, îl face mai greoi, de aceea este necesară această perioadă de odihnă. Aparatul digestiv are nevoie de odihnă ca să funcţioneze aşa cum trebuie; de aceea, postul este cea mai bună şansă pentru acesta: ”stomacul este focarul bolii, iar postul este casa leacului”.

Alt beneficiu al postului este acela  că ajută la tratarea hipertensiunii arteriale, care poate ucide omul în mod brutal. De aceea occidentalii au preluat postul ca metodă de tratament, au înfiinţat spitale şi clinici speciale pentru acest scop; totodată, postul micşorează cantitatea de săruri minerale aflate în surplus în organismul uman, şi îi sporesc imunitatea la diverse boli. Cel care posteşte poate scăpa de febra ucigaşă, fără a trece prin chinurile prin care trec alţii; postul scurtează convalescenţă cu viteză uluitoare. Allah a spus:”Dacă postiţi, vă veţi înconjura de bine.”

Domnul profesor doctor chirurg cardio-vascular Muhammad  Al-Fiki a menţionat că un număr mare de bolnavi de inimă ignoră un adevăr  ştiinţific confirmat pe de-a întregul: postul este foarte util şi foarte necesar unui procent de 95% dintre aceştia. Eforturile la care este supus miocardul scad în timpul postului cu un procent de 40% faţă de alte zile. Acest lucru îmbunătăţeşte automat sănătatea bolnavului de inima  şi prin faptul că scade cantitatea de grăsimi şi hidrocarburi.

Cât despre caloriile zilnice necesare inimii, ele trebuie să fie în zilele obisnuite în număr de 4000; în timpul postului ele scad de la 2500 până la numai 300 calorii. Aşadar, prin intermediul postului, inima se odihneşte în mod natural. Aceste fapte reale, ştiinţifice şi medicale sunt confirmate de doctorul Muhammad Al-Fiki, profesor cardiolog, în ciuda faptului că celor mai mulţi bolnavi de inima le este teamă  să ţină post în mod nejustificat. Acest doctor adaugă  că postul reprezintăpentru trup cea mai bună operaţie de curăţire interioară, de asimilare a alimentelor prin creşterea consumului din rezervele corpului uman, stocate sub forma de grăsimi sau hidrocarburi în surplus, care afectează ficatul.

Sarcina postului şi pilda lui Dumnezeu este că transformă aceste materii dăunătoare aflate în surplus în elementele alimentare , în zaharuri simple. În acest mod se elimină toxinele în surplus care ucid omul ,după cum se elimină şi unele depuneri de pe pereţii arterelor inimii şi ale unor vase de sânge ale corpului. Aşadar, postul, după cum s-a dovedit  ştiinţific, este cel mai bun leac pentru supleţea arterelor. În ceea  ce priveşte celălalt procent,de 5% dintre bolnavii de inimă , profesorul cardiolog Muhammad Al-Fiki consideră  că ei nu trebuie să ţină post, cu condiţia să primească permisiunea unui doctor musulman bun cunoscător al religiei.

 

sursa: Centrul Cultural Islamic „Islamul Azi”

Source Link

Views: 3

Beneficii ale postului

Beneficii ale postului Cosmin Constantin-Cîmpanu   Ceea ce vreau să știi este că în cadrul acestui articol nu îți voi vorbi despre nici un beneficiu pe care să nu îl fi experimentat personal. Am ținut două zile de post negru, perioadă în care nu am mâncat nimic și nu am băut nici apă. Iar după […]

Beneficii ale postului

Cosmin Constantin-Cîmpanu

 

Ceea ce vreau să știi este că în cadrul acestui articol nu îți voi vorbi despre nici un beneficiu pe care să nu îl fi experimentat personal. Am ținut două zile de post negru, perioadă în care nu am mâncat nimic și nu am băut nici apă. Iar după aceste două zile a mai urmat o zi în care am băut foarte puține lichide. Îți pot spune că m-am simțit extraordinar, iar dacă nu ai nici o boală gravă îți recomand să încerci.

 

Beneficii

1. Te detoxifici

Chiar dacă tu ești sănătos și ai o digestie bună, în intestinele tale se depozitează anumite resturi de alimente care putrezesc acolo și care își revarsă toxinele în sângele tău. În timp ai putea experimenta dureri de cap, stări de moleșeală sau oboseală care nu au o cauză precisă. Este posibil ca aceste resturi alimentare să fie cauza, iar un post negru însoțit de clismă te pot ajuta enorm.

O să insist puțin aici fiindcă atunci când ai auzit de clismă este foarte probabil să fi strâmbat din nas și să îți fi spus că tu nu o să faci niciodată așa ceva. Clisma se face oamenilor bolnavi, bătrâni, care au probleme cu sistemul digestiv. Cum să îți faci tu clismă!

Trebuie să știi că probabilitatea ca acei oameni să mai fi fost bolnavi dacă făceau o clismă în fiecare an a vieții lor este aproape nulă. Așa că de ce să nu ai grijă de sănătatea ta? Având mai puține toxine în organism ajungi la beneficiul numărul doi.

2. Somn odihnitor

Acesta a fost un lucru pe care l-am resimțit din plin. Mă trezeam în permanență energizat și cu chef de muncă. Explicația este una destul de simplă. Pe lângă eliminarea toxinelor care începuse să aibă loc, pe timpul nopții sistemul digestiv nu mai avea nimic de procesat, prin urmare se odihnea. Energia care ar fi fost investită în digestie era folosită în alte moduri, sau se conserva, generând o stare de bine în momentul trezirii de dimineață.

3. Te simți conectat cu ceilalți

Îmi vine greu să explic asta, însă o să te rog ceva. Ia o pauză din citit și aruncă o scurtă privire asupra uneia dintre mâinile tale. Tu te simți conectat cu mâna ta? Simți că ea face parte din tine, sau te raportezi la ea la fel cum te raportezi și la ecranul calculatorului de pe care tocmai citești? Răspunsul este acela că te simți conectat cu membrele tale. Ei bine, cam același nivel de conexiune cu oamenii îl simt eu cam după primele 24 de ore de post negru. Iar asta te conduce la beneficiul următor.

4. Ești mai iubitor cu ceilalți

Nemâncând nimic și nebând apă vibrația organismului se modifică. Nu vei mai rezona cu comportamentele negative și de o vibrație joasă, dar vei simți că trebuie să apreciezi enorm fiecare ”mulțumesc”, ”iartă-mă” sau ”te rog”. Vei fi cu mult mai recunoscător pentru lucruri care nu ai fi crezut niciodată că ți-ar putea stârni acest sentiment.

Odată cu acest pas te vei afla mai aproape de a nu comite greșeala cuvintelor ce nu pot ține loc de ultimele.

5. Îți crește capacitatea de concentrare

I-am auzit pe mulți spunând că ei dacă sunt flămânzi nu pot să fie productivi, nu pot învăța eficient etc. Aceasta este doar o impresie greșită. Este demonstrat științific că atunci când sistemul digestiv este pus la treabă, creierul este mai încet. Adu-ți aminte cum te-ai simțit după ultima masă copioasă pe care ai mâncat-o. Imediat după aceea ți s-a făcut somn, nu prea aveai chef de nimic, ba poate chiar ai fi vrut să dormi puțin. Dacă sistemul digestiv este menajat, toată energia salvată este alocată funcționării eficiente a creierului și sistemului imunitar. Eu mi-am îndeplinit atribuțiile zilnice fără nici un disconfort, ba chiar cu bucurie și surprins fiind de perioadele extinse în care mă puteam menține concentrat pe o anumită sarcină.

6. Îți îmbunătățești sistemul imunitar

Adevărul este că foarte multe persoane au un sistem imunitar precar. Asta se datorează în primul rând alimentației incorecte. Magazinele mari sunt pline de hrană îmbibată cu chimicale care o fac să țină mai mult și să aibă un aspect plăcut. Dacă nu ai grijă, și mănânci aceste alimente, organismul tău va trebui să aloce foarte multă energie eliminării substanțelor cu care nu este obișnuit. El va lua energie de pe unde v-a apuca, dar în primul rând ținând cont că te protejează, va înțelege să ia energia alocată sistemului imunitar. Asta te face mai sensibil la viruși, și cel mai comun efect este apariția răcelii.

Eu răceam foarte des și pe perioade lungi de timp. Acum, postul negru mi-a echilibrat sistemul imunitar și răcesc cu mult mai rar decât o făceam înainte.

7. Pierzi în greutate

Dacă ai câteva kilograme în plus, un post negru te va face să slăbești. Nu este nimic îngrijorător. Primele celule atacate sunt cele care îți făceau rău. Organismul nu se va atinge de celulele sănătoase, ci le va ataca pe cele pe care oricum nu le doreai în organismul tău și le va dezintegra procurându-și un anumit necesar energetic.

Este un fapt demonstrat științific acela că în timpul postului negru organismul începe să dezintegreze celulele bolnave care îți produceau rău. Sub îndrumarea unui român pe nume Valeriu Popa, foarte multe persoane au scăpat de cancer prin post negru. Același tratament le este aplicat și bolnavilor care apelează la clinicile Gerson.

8. Crești în greutate

Cei mai mulți oameni sunt supraponderali, iar în cazul lor spuneam că un post negru îi face să piardă în greutate. Și cei subponderali pot beneficia însă de pe urma postului negru. Au existat cazuri de persoane care erau subponderale, iar după revenirea treptată, au ajuns să aibă greutatea normală. Adevărul este că această practică este orientată spre echilibru și oricine poate beneficia de pe urma ei.

9. Încetinești procesul de îmbătrânire

Studiile au demonstrat că postul negru stimulează secreția unui hormon anti-îmbătrânire, dar și a unui hormon de creștere. Singura modalitate descoperită până acum de a încetini îmbătrânirea la mamifere fiind subnutriția.

10. Îți sporești considerabil șansele să rostești tot mai multe cuvinte care să poată ține loc de ultimele.

 

 

sursa: http://fiimplinit.ro/10-beneficii-ale-postului-negru/

Source Link

Views: 3